公告版位
* 大家的留言都有看到,給我們一點時間,一定會回覆喔 !

網路資訊豐富
由於本身從事的就是資訊業
所以從懷孕以來
彭小若就從網路上搜尋 得到不少的寶貴資訊
當然其中真真假假 假假真真
常常搞得彭小若無所適從
週遭的朋友聽了也是哈哈大笑




其中最令人傷腦筋的
就是孕婦的各種禁忌
這一次彭小若抽空將從網路上獲得的訊息整理成表格
列表如下 看看大家聽過幾個



彭小若

相信
程度
彭小若

是否完全禁口
食物

名稱
網路上列為禁忌之理由
相信
孕期都沒有吃
薏仁
薏仁內含薏仁油容易造成胎兒畸形

不利於胚胎的穩固和生長
相信
喝喜酒的時候有不小心喝到一口湯
人蔘
聽說是常識
相信
孕期都沒有吃
黑糖
容易造成子宮收縮
相信
不知道懷孕時

有吃了一次
麻油
容易造成子宮收縮
相信
孕期都沒有喝
咖啡
含有咖啡因

會有礙鐵質的吸收
相信
孕期都沒有喝
含有咖啡因

會有礙鐵質的吸收
相信
不會抽煙喝酒
菸酒
常識
相信
孕期都沒有吃
藥品
常識
相信
孕期都沒有吃
不知名

的中藥
因為不知道成分 所以還是避免
相信
孕期都沒有吃
紅花
紅花吃了會導致流產
相信
孕期都沒有吃
西班牙

海鮮飯
裡頭有番紅花
不清楚
孕期都沒有吃
蘆薈
據英國"每日電訊報"報導,一項研究指出,蘆薈汁內的蘆薈素(Aloin)
會導致孕婦流產及腸胃不適
不清楚
孕期都沒有吃
白果
胎兒畸形
不清楚
孕期都沒有吃
紅麴
孕婦宜少食,恐有落胎之作用

紅麴是古代的「打胎劑」
半信半疑
過年時有吃
花生
過敏體質,不要吃容易造成過敏的東西 易使寶寶成為過敏兒
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
有殼的

海鮮
過敏體質,不要吃容易造成過敏的東西 易使寶寶成為過敏兒
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
任何肝臟

類食品
甚至包括魚肝油

都含有豐富的維他命A

而孕婦服用過多維他命A可能增加新生兒唇顎裂 先天性心臟病

以及中樞神經系統異常等的發生機率....每日建議攝取量約4000單位
半信半疑
孕期好像沒有吃
木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙

容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化
不清楚
孕期都沒有吃
青木瓜
不但對胎兒的穩定度有害

還有可能導致流產
不清楚
孕期好像沒有吃
杏仁
性滑,有滑胎作用,不利孕婦,而且杏仁含氫氰酸,孕婦亦不宜進食
不清楚
孕期好像沒有吃
桂圓
屬甘溫大熱之物,孕婦食後易生內熱,動血動胎引起流產
相信
有喝了幾次
汽水

可樂
汽水含磷酸鹽,會與體內鐵質產生化學反應,大量飲用會降低血液中的含鐵量;此外,汽水中的碳酸不但會影響孕婦自身對鈣質和鐵質的吸收,還會造成胎兒缺鈣、缺鐵
不清楚
孕期都沒有吃
山楂
吃山楂過多會引起子宮收縮,嚴重時會導致流產

不利於胚胎的穩固和生長
不清楚
孕期都沒有吃
黑木耳
有活血、化瘀的作用,孕婦也應禁食,當然微量服用,一般體質尚能接受

不利於胚胎的穩固和生長
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
寒涼的

水果
避免瓜類冰品影響體內運作

西瓜 楊桃 香蕉 奇異果 香瓜 柿子 柚子 李子 枇杷 梨子 草莓 萄葡柚 桑椹 蕃茄 火龍果 各種瓜類
相信
有吃了幾次
冰品
冰如果吃得太多,可能會使子宮產生收縮
相信
不知道懷孕時

有吃了一次
薑母鴨
鴨比較毒

薑母鴨裡有的有加麻油和酒精

也不適合
相信
孕期都沒有吃
麻油雞
應該是有麻油吧
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
有毛的

水果
應該跟寒涼的水果原因一樣吧

奇異果 草莓 枇杷 桃子
半信半疑
目前還沒有吃過
芒果
過敏源
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
鳳梨
過敏源
半信半疑
照吃

但是盡量不吃太多
柑橘類
過敏源
相信
孕期都沒有吃
生食
生魚片 生蠔..
相信
不知道懷孕時 有吃了薑母鴨
鴉肉
較毒
半信半疑
照吃
筍類
較毒
半信半疑
照吃
紅豆
不要過量

 

相關文章
寶。29W3D 懷孕的禁忌--生活上
創作者介紹

:: Ben & Crystal 品味幸福 ::

bencrystal 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(30) 人氣()


留言列表 (30)

發表留言
  • 小米的媽
  • 黑糖那個說不定是真的<br />
    <br />
    我最近有點咳嗽(我感冒了啦), 想說喝黑糖薑母茶看會不會去去寒(因<br />
    為其他藥物我也不敢吃怕對小米不好), 結果搞的我整天肚子硬硬的,<br />
    腰都挺不起來,害我嚇的晚上趕緊去找我的許醫師看看我的小寶貝有沒<br />
    有怎樣(聽說肚子硬硬那種叫宮縮,發生頻率太高不好)...<br />
    <br />
    不過還好沒事,但我思前想後都不知道原因,直到看到你的整理表(因為<br />
    我從來不喝黑糖薑母的)...我想這就是其中原因吧...<br />
    <br />
    給小綿綿媽媽作參考...順便幫你整理的資料作背書...呵呵
  • linenchant
  • 天呀!!<br />
    我那麼愛吃如果懷孕不就會餓死了啦!><<br />
    小若真的是太厲害了...找那麼多資料呢~~<br />
    雖然我還沒有懷孕的計畫...如果有了再來你這邊溫習嚕!><<br />
    不過...我應該還是會跟這次一樣...邊看邊鬼叫吧!!><<br />
    <br />
    by Irene
  • 容兒
  • ㄏㄏ綿綿媽好厲害,整理的好詳細哦<br />
    大部分都有聽過,記得在懷欣丸子時也都差不多有做到<br />
    <br />
    其中印象最深的是:我最愛吃芒果<br />
    懷孕期間完全忌口,忍的很痛苦^^||
  • bencrystal
  • to 小米的媽<br />
    <br />
    辛苦你啦<br />
    還讓你做實驗組 當了一個活生生的範例 > <<br />
    希望以後不要再拿自己當實驗品啦^^"<br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    to irene<br />
    <br />
    彭小若可以了解你尖叫的心情^^"<br />
    不過等到你自己當媽媽後<br />
    一切犧牲 都會覺得微不足道啦^^<br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    to 容兒<br />
    <br />
    忽然覺得好險彭小若的預產期是在六月底<br />
    雖然坐月子會比較熱<br />
    但是有少掉很多冰品 及一些美味水果的誘惑^^ccc<br />
  • 詹姆士
  • 真的是太詳盡了~<br />
    厲害厲害!!<br />
    媽媽真偉大...
  • yao
  • 天啊!<br />
    孕婦這麼多不能吃啊?!<br />
    媽媽真偉大再加一條<br />
    <br />
    帶殼的海鮮我有聽說過<br />
    如果媽媽本身就是過敏體質<br />
    就更要嚴格禁止喔~
  • tiffany26tw
  • 水果我完全不禁,鳳梨、柑橘、木瓜我都吃,看上面這麼多水果不能<br />
    碰,實在不太可能做到。<br />
    <br />
    肝臟類食物不能吃嗎?可是我買的書說可吃些內臟補充鐵質。<br />
    <br />
    飲食禁忌我比較相信,生活禁忌我就幾乎都沒做到。懷孕一個多月我<br />
    就說了、剪刀常常用、衣服破了還是得縫、喜餅喜酒照吃、一天中有<br />
    1/2的時間都在用電腦加上看電視...
  • bencrystal
  • to 詹姆士<br />
    <br />
    是阿 媽媽真是辛苦哩<br />
    不過像彭小若這麼龜毛的媽媽<br />
    應該不多吧^^"<br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    to yao <br />
    <br />
    對阿 要當個媽咪可不簡單哩^^"<br />
    等你加入媽媽一族後<br />
    你就知道嚕^^"<br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    to tiffany<br />
    <br />
    其實網路上說的真的好多<br />
    也不知道可不可考<br />
    只能說媽媽開開心心最重要<br />
    其他的 可能也顧不了那麼多啦^^"
  • sofiayen
  • 好詳細的表格哦~<br />
    人家說不能吃的<br />
    我懷孕時真的都沒吃<br />
    熬得好辛苦ㄋㄟ~<br />
    想說產後可以解禁了吧<br />
    但...並沒有<br />
    因為要餵母奶也有好多東西不能吃<br />
    當媽媽真的要犧牲很多呢^^
  • nancycyy
  • 歡迎妳來我家留言囉...<br />
    <br />
    原來妳也是準媽媽喔..<br />
    自從我懷孕後在網路上認識更多媽媽<br />
    一同討論媽媽經<br />
    分享的感覺真不錯..<br />
    <br />
    妳說的孕期禁忌<br />
    其實有時候很難遵守<br />
    像我...就有的聽..有的就假裝沒聽過<br />
    呵呵..^___^
  • antiquepig
  • 吃的東西我都沒禁忌說<br />
    幾乎都是想吃就給它吞下去了<br />
    唯一的原則就是"凡是不過量"<br />
    <br />
    好快喔!!小若已經懷孕八個月了<br />
    兩個月後就等你po上寶寶的出生照片囉 ^^<br />
  • bencrystal
  • to nancy<br />
    <br />
    歡迎光臨 ^^<br />
    對阿<br />
    懷孕真的很辛苦哩<br />
    不但要挺個肚子<br />
    還要接受一堆莫名其妙的禁忌^^"<br />
    <br />
    你已經快要卸貨了<br />
    要加油喔<br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    <br />
    to 古董豬<br />
    <br />
    看到你的留言真高興哩<br />
    沒想到這一次看到你的留言<br />
    你已經是名副其實的媽媽了哩^^<br />
    還是很替你開心說^^ccc
  • 悄悄話
  • 浩浩媽
  • 真的好詳細喔 ^^ <br />
    生活上ㄉ禁忌我幾乎都有做到 ^^<br />
    吃ㄉ方面就沒怎麼顧忌ㄌ ㄏㄏ<br />
    特別是水果 現在ㄉ水果粉多耶 要忍忍不住啊 ><'''<br />
    西瓜吃最多 鳳梨 芭樂 香蕉李子蘋果 哈密瓜 甜瓜都有吃耶<br />
    不過量而已 <br />
    不過我要告訴媽媽們 面粉類ㄉ食物要少吃 <br />
    聽說啦 那只會胖到自己而已喔 ^^
  • bencrystal
  • to 浩浩媽<br />
    <br />
    您好 歡迎光臨^^y<br />
    <br />
    其實要做到表格上列的那一些<br />
    真的是很難耶 **<br />
    只能說是盡量嚕<br />
    至於您說的澱粉類食物<br />
    彭小若也有聽說會胖到媽媽...<br />
    不過懷孕真的很辛苦哩<br />
    要是有喜歡吃的<br />
    慰勞一下自己 不要吃得太過分<br />
    應該是無所謂的啦 ^^"
  • Q19851027
  • 謝謝你提供這ㄇ多ㄉ資料..我去便利商店買來驗孕..結果..
  • bencrystal
  • to Q19851027<br />
    <br />
    您好 歡迎光臨^^<br />
    很多資訊也都是網路上擷取下來的<br />
    大家可以互相分享心得喔^^y<br />
    <br />
    不知道你說的驗孕結果??
  • 飄
  • 很想把上面表格PO下來a,可是好像沒半法,<br />
    我是好不容易有胃口就吃了一碗麻油麵線,<br />
    然後很慘的整整吐了10小時 <br />
    吐到都只剩黃黃的膽汁了.....<br />
    那晚差點沒瘋掉= =
  • bencrystal
  • to 飄<br />
    <br />
    您好 歡迎光臨<br />
    如果有需要<br />
    我們可以將上頭的資訊 mail到您的信箱喔^^<br />
    <br />
    當媽媽真的很偉大<br />
    要承受許多懷孕的不適<br />
    不過為母則強<br />
    相信你也一定可以撐過的<br />
    加油喔^^y
  • belin
  • 能將表格資料寄給我嗎?我覺得你是我看過整<br />
    理很詳盡ㄉ網路資料!
  • bencrystal
  • to belin <br />
    <br />
    您好 歡迎光臨<br />
    您需要的資訊已經mail給您嚕<br />
    麻煩您收收信<br />
    有問題歡迎您再跟我們說喔
  • yoco
  • 能否mail妳整理的表格給我嗎?妳整理的好詳細喔!謝謝
  • bencrystal
  • to yoco<br />
    <br />
    您好 歡迎光臨<br />
    已經將表格寄給您嚕<br />
    有任何問題再跟我們說喔^^y
  • amy
  • 您好:<br />
    可以將表格e-mail給我嗎? 非常謝謝您.<br />
    開始要注意飲食...
  • bencrystal
  • to amy <br />
    <br />
    您好 歡迎光臨^^<br />
    <br />
    彭小若現在趕著下班<br />
    明天會將相關表格寄給您的^^<br />
    沒收到再跟我們說喔^^y
  • 哇!好多食物要克制丫!<br />
    剛懷孕有許多不懂的知識,看了妮整理的資料,才恍然大<br />
    悟,原來都吃錯食物了啦,麻煩妮將資料mail給我好嗎??<br />
    為了小寶貝,我要更注意飲食了,謝謝妮^^
  • bencrystal
  • hello 樓上的朋友^^<br />
    <br />
    您好 歡迎光臨^^<br />
    <br />
    恭喜您有了小寶寶喔^^<br />
    如果您不嫌棄<br />
    我們當然可以mail相關的資料給您<br />
    不過您沒有留下相關的email資訊<br />
    我們不知道要寄到哪哩^^||
  • jeansheu
  • 您好:<br />
    您的表格整理的好詳細哦~<br />
    可以麻煩您寄一份資料給我嗎?<br />
    發現我有些食物都沒有忌口耶~"~<br />
    真糟糕!<br />
  • 悄悄話
  • 婷婷
  • 您好<br />
    <br />
    經過,給您拍拍手,整理太詳盡了<br />
    可以給我一份嗎??目前懷孕中..<br />
    <br />
    謝謝喔
找更多相關文章與討論